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Abordagens
Conheça mais detalhes sobre algumas das nossas abordagens e descubra qual é a ideal para você!
São 17 consultórios para o mais variado público: infantil, adolescente, adulto, idoso e casal. Todos elaborados para você sentir conforto, confiança e segurança.
O ambiente também proporciona bem-estar e por isso a Somos Pró-Saúde se tornou uma referência em Psicologia Clínica.
Caso você não esteja em Porto Alegre, atendemos nos formatos online e presencial.
Psicanálise
Abordagem terapêutica que mergulha nas profundezas do inconsciente para entender as origens dos pensamentos e comportamentos. Utilizando técnicas como análise de sonhos e associações livres, essa terapia desvenda aspectos ocultos da mente, facilitando o autoconhecimento e o manejo de conflitos internos. Ao explorar e resolver questões emocionais, a psicanálise pode melhorar relacionamentos e contribuir significativamente para uma vida mais realizada e satisfatória.
Abordagem focada em resolver problemas presentes e ajustar pensamentos e comportamentos negativos. Ela oferece técnicas práticas para enfrentar desafios de uma forma mais saudável, impactando positivamente a saúde mental e emocional. Ao trabalhar crenças e atitudes que influenciam ações, a TCC desenvolve habilidades para lidar com estresse, ansiedade, depressão e outros desafios, fomentando bem-estar e proporcionando uma nova perspectiva de vida.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Terapia Positiva
A Terapia Positiva foca no fortalecimento de forças internas e na cultivação de emoções positivas para enriquecer a vida com mais significado e satisfação. Esta abordagem promove a autodescoberta e o desenvolvimento pessoal, incentivando indivíduos a reconhecer e aplicar suas virtudes e valores diariamente.
Terapia Humanista
A Terapia Humanista enfatiza o potencial individual para fomentar uma vida autêntica e significativa. Ela explora a liberdade pessoal, responsabilidade e valores individuais para aprimorar a autoconsciência e fortalecer a autoestima. Este processo promove o desenvolvimento de relações profundas e significativas.
Terapia Junguiana
A Terapia Junguiana explora símbolos e narrativas universais para aprofundar o autoconhecimento, revelando aspectos ocultos da nossa psique. Esta abordagem não só promove um entendimento mais profundo de nossos sentimentos e comportamentos, mas também ajuda na busca por maior significado e propósito na vida.